阳台朝北几乎没直射光，还能种菜吗？

可以，但选择面窄。香葱、韭菜、薄荷、木耳菜这类耐阴品种在散射光下能长，只是速度慢、产量低。建议把容器放在最亮的窗边，并优先收获嫩叶，别期待萝卜、番茄这类需要强光的品种。

新手第一次种菜，一盆播多少合适？

宁少勿多。60厘米长条盆种散叶生菜，撒一小撮种子就够，出苗后间到5厘米一棵；樱桃萝卜按8厘米间距留苗。间下来的小苗可以直接当沙拉菜吃，不浪费。

直接用园土容易板结、带虫卵，浇水后还会硬得像砖。比较省事的做法是买现成营养土，掺三成珍珠岩或蛭石改善透气性，种过一茬后翻晒并混入新土再用。

第一次在阳台种菜，最常见的画面是：兴致勃勃下单十来包种子，撒下去两周，盆里只剩几根细得像发丝的苗，连品种都对不上。我2019年开始在六平米朝南的阳台折腾，前两年的种子、土和肥料钱加起来，比买回来的菜贵不少。后来才慢慢明白，新手阶段该做的不是「多种几种」，而是先把那几个不容易翻车的品种选对。

这篇文章按我自己的实测记录来写：哪些菜播了三次才成，哪些一次就收，哪些看着简单其实门槛不低。如果你刚买好花盆和土，可以直接照中间的清单挑。

原则一：优先选吃叶、吃根茎的，把吃果的往后放。番茄、黄瓜、辣椒这类要开花结果的菜，对光照时长、授粉和追肥节奏都有要求，新手常遇到「开花一堆、坐果几个」的情况。叶菜和萝卜类只要光照够、水跟得上，基本能从播种一路吃到收，反馈快，也更容易建立信心。

原则二：按收获周期倒推，而不是按喜好挑。我现在的做法是每周只播一小格，让收获摊开在时间轴上，这跟阳台四季轮作的排布思路其实是一回事。新手一次把整盆播满，两周后同时成熟、同时吃不完、同时又空盆，节奏就乱了。

原则三：先把容器深度和土量算清楚。多数失败卡在「盆太小、土太少、根没地方长」。一个粗略的估算：叶菜至少15厘米深的土，萝卜类20厘米，果菜25—30厘米。装满土的花盆，掂起来应该比你预想的沉一些。

下表来自我在朝南阳台（春秋每天5—7小时直射光）连续三年的记录，容器以60厘米长条盆和口径20厘米左右的圆盆为主。时间是室温15—25℃条件下的参考区间，夏天高温会明显缩短，冬天会拉长。

品种	播种到首次采收	建议容器深度	光照需求	我的实测备注
散叶生菜	30—40天	15厘米	半日照即可	掰外叶吃可连续收一个月，新手首选
樱桃萝卜	25—30天	20厘米	需4小时以上	出苗快、看得见膨大，成就感最强
小白菜／上海青	30—35天	15厘米	半日照即可	注意防菜青虫，盖防虫网省心很多
菠菜	35—45天	18厘米	怕暴晒	秋播比春播稳，夏播容易抽薹
香葱	60天以上	15厘米	散光即可	用葱头比播种快，剪了还能再长
罗勒／木耳菜	40—50天	20厘米	喜光喜热	夏天表现好，越摘越分枝

如果只能选两样，我会选散叶生菜和樱桃萝卜。前者容错率高，缺水一两天缓得过来；后者周期短，30天左右就能看到结果，对第一次种菜的人来说，能看见成果比什么都重要。

选品种之前，先做一件小事：挑一个晴天，从早到晚每隔两小时看一眼你的阳台，记下能被太阳直接照到的时间。这个数字比任何清单都有用。

南向或西南向阳台基本属于这一档。可以放心种萝卜类、菠菜、小白菜，也能尝试矮生番茄、辣椒这类果菜。夏天中午光照过强时，叶菜容易叶片发硬、口感变差，我在正午会拉一层遮阳网，或者把盆往内侧挪半米。

东向阳台或多半被楼体遮挡的南向阳台多在这一档。生菜、菠菜、香葱、芹菜类表现都不错。这一档就别勉强种番茄了，我试过两年，藤能长，果实在味道和产量上都差得比较明显。

北向阳台、天井和室内靠窗位置属于这一档。选择面确实窄，香葱、韭菜、薄荷、木耳菜这类耐阴的还能凑合，生长速度会慢一些，收获量要有心理预期。可以配合补光灯，但别指望它和小露台一个效果。

看图片买种子。商品图上的番茄都是盆栽爆果的样子，实际需要的盆、土、光照量往往是图片里那个盆的好几倍。买之前先看包装上的种植说明。
一盆播太密。出苗后舍不得间苗，是所有新手都犯过的错。生菜留到5厘米一棵、萝卜留到8厘米一棵，剩下的拔掉做沙拉苗吃，别心软。
忽略季节。同一包种子，秋播和夏播完全是两种结果。菠菜、生菜适合凉爽天气，罗勒、木耳菜要等天气真正热起来再播。想全年有菜，重点在顺序安排而不是品种堆叠，四季轮作的整体排布值得先看一遍。
用旧土直接种。种过一茬的土容易板结、带虫卵。我现在的做法是打完一茬就翻晒，掺三成新土和少量腐熟有机肥再用，不直接连着种同科蔬菜。
一开始就买十几种种子。种子有保质期，放一年发芽率会掉。第一季控制在3—4种，把浇水、施肥、观察虫害这几件事做熟，比囤一抽屉种子划算。

以下是我这边（新一线城市）常见电商和花卉市场的价格区间，仅供参考，不必一次买齐：

算下来，起步只做两三盆的话，一百到一百五基本够了。工具可以慢慢添，先把水浇对、把苗间开，这两件事比买什么高级装备影响都大。

我的建议是：现在挑三样——散叶生菜、樱桃萝卜、香葱各一盆，播在同一天但分在不同容器里。前两周只要保持土表微湿、放在光最好的位置，出苗后按前面的间距间苗一次。第三周开始每隔十天补一次稀薄的有机肥水。萝卜满30天、生菜满35天就可以开始收，收的时候掰外叶、留中心，能多吃两三周。

吃完第一茬，别急着换新土，先把盆翻晒两三天，掺入新土和少量有机肥，再按轮作换茬的做法换一个科的蔬菜种下去，比如把生菜换成小白菜。走过这一轮，你会比看十篇文章更清楚自家阳台能种什么。